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Eine psychotherapeutische Gruppe
für Mamas mit ihren Babys

Die Erfahrungen des neuen Mama-Daseins sind auf vielen Ebenen eine riesen Herausforderung.
Plötzlich verändert sich alles! Man muss sich selbst neu kennenlernen, das Baby, sich als Paar und als Familie. Die eigenen Vorstellungen kollidieren mit der Realität und schaffen Zweifel. Schlafmangel, die körperlichen Veränderungen und die emotionale Achterbahnfahrt verlangen einem alles ab. Manchmal fordert das Baby mehr, als man geben kann. Es bleibt kaum Platz für eigene Bedürfnisse, dafür umso mehr für Unsicherheit und Erschöpfung. Was, wenn noch ängstigende oder traumatische Erfahrungen aus der Schwangerschaft oder durch die Geburt spürbar sind, für deren Aufarbeitung keine Zeit bleibt? Was, wenn es mit der Bindung nicht so klappt? Oder wenn „alte Themen“ wieder hochkommen? Was, wenn Belastungen im Außen dazu kommen?

Ich biete eine Gruppentherapie für Mamas mit ihren Babys an. Für alle Themen rund ums Mama-Sein, die schwer wiegen. Es soll Raum für Austausch, gegenseitiges Verstehen und Zuspruch in der Gruppe geben. Belastende Themen werden psychotherapeutisch angegangen und die Mamas gestärkt, um den Boden für mehr inneres Gleichgewicht, positive Bindungserfahrungen und ein harmonisches Miteinander zu bereiten.

Die Gruppe: Es finden 14 Termine statt, zusätzlich und begleitend gibt es bis zu 4 Einzelgespräche. Die Babys können gerne mitgebracht werden! Bei gesetzlich Versicherten werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen.
Wann? Mittwochs oder freitags von 10:00 bis 11:30 Uhr, der genaue Start wird noch festgelegt.
Wo? In den Räumen unser schönen Gemeinschaftspraxis im Ärztehaus in Bellheim.

Nathalie Raffel

Ich selbst bin psychologische Psychotherapeutin mit Kassenzulassung und arbeite mit einer lieben Kollegin in unserer psychotherapeutischen Gemeinschaftspraxis. Ich bin Mutter eines Sohnes (geb. Mai 2022), der bei meiner Arbeit mit dabei ist.